Однако справиться с этим отлично помогают утренние упражнения, которые нормализуют не только физическое, но и эмоциональное состояние. Хотите чтобы и ваш ребёнок рос сильным и здоровым? Тогда с раннего детства приучайте его к здоровому образу жизни -закаливайте, делайте вместе зарядку. Зарядка - это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости, способствует правильному росту и развитию детского организма.

В этом мире нет ничего важнее единства душ. Пусть этот праздник напомнит вам о важности семейных уз. Пусть каждый обретет бесконечное счастье любви, преданности, заботы и понимания. Пусть не коснутся вас тревоги разочарований и одиночества. Всегда будьте частичкой солнечного, бесконечно светлого и теплого слова «семья». Берегите друг друга, каждый день и цените родственные и брачные узы. С праздником!