В целях реализации мероприятий плана Комплекса мер по развитию в Ростовской области стационарозамещающих технологий предоставления услуг детям-инвалидам и детям с ОВЗ представляем очередной практикум «Способы растяжения спастических мышц», от инструктора ЛФК Натальи Москаленко.
ЛФК — метод, который при корректном подходе наших специалистов позволяет преодолевать сопротивление и спазмы мышц-антагонистов.
Спастичность – это состояние повышенного мышечного тонуса, при котором конечность оказывает сопротивление выполнению ею пассивных движений. Максимум этого сопротивления ощущается в начале движения, а само движение выполняется лишь при усиленном воздействии на конечность. Определенные мышцы находятся в тесной функциональной и рефлекторной связи с соответствующим суставом.
После окончания лечения родителям выдаются индивидуальные рекомендации по самостоятельным занятиям на дому.
Необходимо:
включать в домашние тренировки упражнения из рекомендаций;
начинать с упражнений на растягивание мышц и выполнять их до достижения максимального растяжения мышцы;
если при перемене положения спастичность увеличивается, то следует подождать несколько минут, пока мышца не расслабится;
избегать положений, которые увеличивают спастику;
избегать резких наклонов и поворотов головы.