В целях реализации мероприятий плана Комплекса мер по развитию в Ростовской области стационарозамещающих технологий предоставления услуг детям-инвалидам и детям с ОВЗ представляем очередной практикум .

ЛФК для подвижности позвоночника можно делать большинству людей.

При правильном, регулярном выполнении упражнений лечебной физкультуры происходят такие позитивные изменения в поясничном отделе: уменьшение болезненных ощущений

формирование мышечного корсета

укрепление позвоночника

замедление дегенеративных процессов

улучшение функций и подвижности позвоночного столба

улучшение кровотока

восстановление лимфооттока, снятие спазмов

разгрузка позвоночника