Современные люди проводят много времени за экраном компьютера или читая текст.

Это может привести к проблемам со зрением. Чтобы глаза оставались здоровыми, важно делать специальную гимнастику.

Она улучшает кровообращение в мышцах, которые помогают нам видеть чётко. В карточках зарядка, которая поможет вам лучше фокусироваться и снизить нагрузку на глаза.