Ваши преимущества, если встанете рано:

Много энергии.
С момента пробуждения и вплоть до позднего вечера у вас будут силы для работы, хобби и досуга(если вы выспались, конечно).
Галочки на всех запланированных делах.
Больше светового дня.
Именно при свете дня у нас заряд энергии на высоте.
Больше жизни.
У вас будет на 4 часа больше осознанной жизни, если встанете в 8, а не в 12.
Отличное настроение.
В конце дня можно смело гордиться собой, что так много успел.
Повышенная продуктивность.
С утра мозг всегда работает лучше и быстрее, чем под конец дня.