Советы аптекаря

Причины ухудшения зрения:

Естественные изменения в хрусталике глаза, такие как пресбиопия, а также различные заболевания глаз, включая паразитарные и грибковые инфекции.
Неправильное питание и дефицит витаминов (таких как B1, B2, A, C) и других питательных веществ, которые могут негативно сказываться на зрении.

Влияние шейного остеохондроза на зрение:
 Остеохондроз шейного отдела позвоночника может привести к мышечным спазмам в области шеи и плеч, что может затруднить кровоснабжение головного мозга и области глаз.

Методы улучшения зрения без операций:

Массаж и гимнастика для глаз способствуют улучшению кровообращения и предотвращению застойных явлений.
Упражнения включают массаж глазных яблок (закрываем глаза и, надавливая легким давлением указательными пальцами, делаем круговые движения 10 раз в каждую сторону) и повороты головы с фокусировкой на объектах за пальцами.