В целях реализации мероприятий плана Комплекса мер по развитию в Ростовской области стационарозамещающих технологий предоставления услуг детям-инвалидам и детям с ОВЗ представляем очередной практикум 105

Дорогие наши друзья

В ходе постоянных тренировок с использованием специальных программ

на растяжку - вы получаете следующие преимущества:

увеличение гибкости, выносливости и мышечной силы, степень которых зависит от прилагаемой к мышцам нагрузки;

уменьшение мышечных болей;

повышение эффективности и плавности движений;

достижение максимальной силы движений за счет совершения их в

более широком диапазоне;

улучшение внешнего вида и самочувствия;

улучшение фигуры и осанки;

повышение качества разминки и заминки в ходе спортивных тренировок.

Занимайтесь собой, нагружайте ваши мышцы и будьте здоровы.