В целях реализации мероприятий плана Комплекса мер по развитию в Ростовской области стационарозамещающих технологий предоставления услуг детям-инвалидам и детям с ОВЗ.

Почему важна гибкость и подвижность позвоночника у детей?
На уровне симптомов — для профилактики или избавления от болей в спине.
Чем более мы гибки и подвижны во всех суставах, тем меньше вероятность развития болевого синдрома.
Кроме того, гибкость позвоночника — это защита от многих заболеваний.
Подвижность (мобильность) позвоночника развивается главным образом упражнениями для туловища и для ног, преимущественно в тазобедренных суставах, с большой амплитудой, связанных с движением таза вперед, назад в сторону.
Упражнениями для туловища являются:
- сгибания позвоночника, или наклон корпуса вперед, и разгибание позвоночника, или наклон корпуса назад;
- наклоны корпуса в стороны, повороты корпуса вправо и влево или скручивание позвоночника и круговые движения.
Здоровья Вашим и вашим-нашим деткам!